چگونه با کفش پاشنه بلند راحت تر راه برویم

آیا برای پوشیدن کفش عروسیتان آماده هستید یا این قضیه برای شما مانند یک کابوس می ماند؟
ما در اینجا به شما یاد می دهیم که چگونه با کفش پاشنه بلند راحت تر راه برویم و چطور مانند یک گوزن تازه به دنیا آمده در کفش پاشنه بلند خود راه نرویم… 😉

با پاشنه های کوچک شروع کنید.

اگر شما به کفش های پاشنه دار عادت ندارید پس انتظار هم نداشته باشید که بتوانید به راحتی با یک کفش ۶ اینچی راه بروید. پس از کفش های با پاشنه ی کوتاه تر استفاده کنید تا بتوانید راه رفتن خودتان را مدیریت کنید، مثل یک کفش ۳ اینچی با پاشنه ی پهن یا یک کفش با پاشنه ی یکسره.
تمرین کنید، تمرین کنید و باز هم تمرین کنید تا در ادامه در مورد اینکه چطور با کفش های پاشنه بلند راه بروید برایتان توضیح دهیم.

طلسم کفش های پاشنه دارتان را بشکنید
قبل از اینکه بخواهید آن ها را بیرون از خانه بپوشید، در خانه با آنها تمرین کنید. بخصوص اگر کفش چرمی دارید با جوراب بپوشیدشان تا پاهایتان در کفش جا باز کنند. سپس کف کفشهایتان را با سنباده خراش دهید تا سر نخورید و بتوانید تمرکز کامل روی پاشنه ی کفش خود داشته باشید.

گام هایتان راکوچک تر کنید
حتماً این ضرب المثل را شنیدید که می گوید : زندگی ماراتون است نه دوی سرعت. این ضرب المثل در مورد راه رفتن را کفش های پاشنه دار نیز صدق می کند. گام های بلندتان را برای وقتی که کفش کتانی پوشیده اید نگه دارید و با کفش های پاشنه دارتان به آرامی حرکت کنید تا از این طریق تمرکز بیشتری روی راه رفتنتان داشته باشید و پیچ خوردن مچ پاهایتان احتمال کمتری داشته باشد.

روی یک خط مستقیم راه بروید
یک راه دیگر برای تمرکز کردن، تجسم است. به جای زل زدن به پاهایتان روبرو را نگاه کنید ویک خط فرضی بین خودتان و مقصدی که می خواهید به آن برسید تجسم کنید. باسن خود را سفت کنید و به مفاصل ران خود اجازه دهید تا به آرامی به عقب و جلو برود و روی خط فرضی تان راه بروید.

از هر فرصتی برای نشستن استفاده کنید
حتی کسانیکه همه ی فصول سال از کفش پاشنه بلند استفاده می کنند و در این امر ماهر هستندبه شما می گویند که راه رفتن با آنها ساده نیست. شما باید در استفاده از آنها باهوش باشید و زمان را مدیریت کنید. از هر فرصتی که بدست می آورید برای نشستن استفاده کنید و استراحت کنید قبل از اینکه بخواهید از پا بیفتید.